Sebaprijatie znamená akceptáciu seba samého so všetkými svojimi črtami, a to bez ohľadu na to, či sú pozitívne alebo negatívne. Týka sa to fyzických a psychických vlastnosti. Znamená to uznať, že máte vnútornú hodnotu a taktiež vaše osobné vlastnosti a činy. Často je to dlhodobý proces.
Samotné sebaprijatie vám dáva väčšiu dôveru v samých seba. Vďaka nemu ste menej zraniteľní voči kritike.
K dosiahnutiu sebaprijatia je nevyhnutné naučiť sa prijímať aj tie vaše stránky, ktoré považujete za negatívne alebo nežiaduce. Avšak neznamená to, že vaše negatívne vlastnosti sa nebudete snažiť zmeniť.